高雄真武會館武術技擊運動訓練中心-武術、格鬥、健身、氣功

兒童武術體能班是以3~7歲兒童為對象，通過傳統武術與科學化體能訓練法，以提升兒童體適能、專注力、身體感覺統合與認知功能為訴求，同時培養兒童正確的運動習慣與防身自衛的能力，讓孩子在愉快且安全的環境下，學習少林本心門與武當三豐派的傳統智慧，培養紮實的武術技能，促進身心全人發展。

○適合對象：

3~7歲兒童(7歲以上可報名傳統武術班或搏擊防身班。)

○課程特色：  

兒童武術體能班課程內容是以本中心常規制專業武術課程為基礎，並針對兒童的身體與心智發展階段需求進行設計，以傳統武術功法結合科學化體能訓練，並配合有趣好玩的教學步調提升孩子的學習興趣，能夠有效促進兒童的認知功能發展，提升兒童專注力、抗壓性，以及學習與組織思考能力，養成優勢學習態度，並提升身體全面性協調與控制、身體的均衡發展，強身健體、調整體質，避免因過早從事專項運動，而造成身體發展的偏頗與傷害，是兼顧兒童身心靈發展的全人教育。

○教學內容：

●基礎體適能

●武術基本功

●基礎翻滾

●武術套路

●兒童防身術