高雄真武會館武術技擊運動訓練中心-武術、格鬥、健身、氣功

坊間充斥了許多以專門破解某種武術為號召的教學,舉凡影片文章書籍課程等不勝枚舉其內容不外乎是選定某種武術為對象,多半是武術技擊運動,如散打MMA泰拳,抑或是知名度較高且別具特色的傳統武術,解析其技擊模式與技巧特色,說明如何以教學者自身門派的技巧應對破解,並配合一段巧妙細緻的示範,招招拆化式式破敵,彷彿

所謂的餘勁,指的是發勁之後,身體因承受其反作用力而產生的彈抖晃動現象這種現象常被視作勁力暢達的表現,也因此有部份朋友在練習發勁時,會藉由刻意保持肢體末梢或身體放鬆的方式,使這種現象更加明顯,甚至主動製造晃動 這種放鬆末梢的發勁方式,在很大程度上受到影劇武打的影響,因為在螢幕表演中,為了製造勁道透達與

在我們的周圍,充斥了許多類武術的養生導引功操,這些功操多半標榜著和緩低強度,卻又對人 體極富益處,特別是其癒病強身的神奇效果,為許多類武術 團體所大力推廣,以致於許多渴望促進健康的朋友,會將這類養身導引功操列為首選,希望通過練習,能收到強健體魄,甚至健身塑身的成效 然而,單是練習這類養身導引功操是否

在武俠小說當中,總以上乘下乘區別武學高低,比起上乘武學的驚世駭俗,下乘的功夫通常只能擔綱跑龍套的角色就好比羅漢長拳二十年來辛勤鍛鍊功抵紮實,對上大外行三分鐘前碰巧學來的神功絕學,也只有黯然吞敗的份或許就是在這種武俠氛圍的潛移默化之下,常有朋友諮詢時最關心的,便是本人所傳是否為上乘武學,要不即哪一套拳

我們常聽到人家說想要練氣功調身體,特別是許多身子骨耗弱的朋友,彷彿氣功是促進健康的絕佳途徑然而,藉由氣功促進健康這件事,是否真如普遍認為的能收速效,今天我就來談一談自己對於兩者關係的看法 關於練氣功調整身體這件事,我一直都以水管阻塞的例子來說明 我 們的身體經絡就好比是一個完整個管路系統,而氣則是管