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少林本心門 / 武當三豐派 傳統武術、卡波耶拉、格鬥搏擊、陳氏太極拳

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  • 9月 05 週四 201301:14

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  • 個人分類：淺談「套路」系列
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  • 9月 05 週四 201300:38

  • 淺談「套路演練中」的「精氣神」

我們在練習套路時,常會聽人說要體現其精氣神,然而,究竟什麼是精氣神?是否就是一般所說的練拳要有精神,姿態要英挺有氣勢?還是有其更完整更全面的意涵?陳教練在這裡分享一下個人的看法 精氣神這個詞常見於氣功丹功的修練,一般所指的是道家典籍中的後天三寶,分別代指構成人體的基本物質生命活動的能量以及一切生命活

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