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武當太極,正式稱呼為武當太極拳系,是武當三豐派武學「無極」、「兩儀」、「太極」三大拳系中的上乘拳系,精典的拳術包含了:武當太極十三勢、武當太乙五行拳、武當太和拳、武當太極108式、武當太極28式等。
武當太極的學習,除了精妙的技擊技巧之外,更重視五服、六腑、經絡氣血、四肢百骸等維護和鍛鍊,修煉精氣神,是集動、靜、剛、柔、神、形等道家武術、養身精華為一體的玄妙武學
為了提供更好的學習品質,3/8起本中心的「武當太極」將開設為獨立課程。課程時段為:
週五 (20:30暖身) 21:00~22:00 - 武當太極28式
週日 (19:00暖身) 19:30~20:30 - 武當太乙五行拳
有參加「武當武術」課程的學員,可於課程結束後直接接續上課。
若有學員只參加「武當太極」課程,則建議上課前30分鐘來館暖身,能夠有更好的學習品質。
影片為學員於課堂學習武當太乙五行拳,雖然因為初學而套路動作尚且生疏,但藉由完整有效的基礎教學設計,在胯法等技術架構的細節上已有初步掌握。
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