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我們最大的弱點，往往掩藏在看似最強勢、最擅長的條件與技術當中，並且大多數的時候我們都有所認知，卻選擇別過頭不去正視，這是因為要能突破這些弱項，必須放下當前的成就，回歸最基本的練習內容，循序補足盲點重新來過。然而，這正是訓練當中最困難、最艱辛的部分。
重新開始基礎訓練所要面對的，不僅僅是身體上的辛勞，更是一種對自我概念的挑戰。在這個過程當中，我們的自信與成就感，都必須經歷破壞與再建構的歷程，這毫無疑問相當挫折且令人沮喪，深刻考驗著我們的意志與耐性。因為只要回到原先的模式，便能夠再次拾起原先的成就與光彩，如此一來弱點如何似乎也就無關緊要了。
也因此，大多數的人寧願選擇繼續別過頭去，停留在舒適圈當中，繼續以強勢的表現掩蓋其中的缺陷，但是，這也就意味著成長的停滯，無論技術或認知層次的提升也就僅止於此。
重新開始是一種挑戰，是一種面對自我的勇氣，更是一種不輕易滿足、不苟且屈就的價值原則。最重要的是，要我接受自己不過只是如此，我可不會甘心！
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