- Mar 30 Wed 2016 02:36
習武是為了培養正氣,而非屈就於恐懼。
- Jan 13 Wed 2016 20:50
練習時究竟要先做重訓還是先練技術?
對於運動訓練而言,身體素質訓練與動作技術練習,兩者都是不可或缺的必要環節。然而,由於訓練後的肌力衰竭、協調性重塑等特性,在訓練課表的安排上,兩者間往往存在有相互拉鋸的排擠效應。換句話說,就是當兩種性質的練習間隔過近時,便可能會影響到練習的品質與效果。
- Jan 06 Wed 2016 13:23
2016台灣世界盃國武術錦標賽 散打搏擊項目 真武會館選手錦集
- Jan 06 Wed 2016 13:19
本中心學員參加2016台灣世界盃武術錦標賽 套路、散打 均獲佳績!
- Nov 25 Wed 2015 00:25
練習武術套路時適不適合聽音樂?
- Oct 28 Wed 2015 23:11
2016武術文化冬令營開始招生囉!
- Oct 02 Fri 2015 01:17
台北各訓練站課程時間表