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少林柔拳，又稱作老柔拳、柔拳29式，屬於北派古一脈少林拳系，是本心門最重要及珍貴的拳術套路，可謂為本心門拳母。少林柔拳的歷史悠久，相傳為少林拳自 達摩十八掌一類雛型，演進至近代少林拳系統的過渡環節，年代早於近代南北拳分化，也因此形式特殊，不像近代南、北拳有明確而可供辨識的風格特徵。
在套路結構上，此拳大體符合北拳左右移動的結構特色，但移動範圍較小且有許多迴身閃打的動作，而招式手法上則具有南派拳術的內蘊細膩，動作姿態也有頗具南派韻味，因此也常被認作為南拳。
本心門當家蔣美悅女士，曾於2006年鄭州國際少林武術節時，以本拳獲得北拳類金牌，少林寺方面亦頒發蔣女士榮譽弟子頭銜，象徵此拳已回到少林。

‧套路招式：(接於次序號後者為招式俗名，括弧內則為其古名，部分招式的古名已經亡佚。)
1.觀音座蓮   2.穿手亮掌(金剛現掌)  3.仙姑採藥(金剛托缽手)  4.靈貌洗臉(金剛裂屍手)

 5.雁落平沙  6.美人照鏡  7.送鳥上林  8.力崩泰山(金剛開山捶)  9.鷂子翻身(金剛劈山手)

10.快馬加鞭(金剛彎弓式)  11.丹鳳舒翼  12.青龍擺尾  13.大鵬展翅  14.天女散花  15.流星趕月

16.回首望月  17.魁星舉筆  18.蝴蝶紛飛  19.撥雲見日(金剛推山掌)  20.拔步趕撣(金剛迎風式)

21.白蛇吐信  22.夜叉探海  23.推窗望星  24.迎風撣塵  25.獨腳飛鶴(金剛扠手)  26.武松打虎(金剛栽身捶)

27.鳳凰飛舞  28.燕子南琢  29.玉女穿梭