高雄真武會館武術技擊運動訓練中心-武術、格鬥、健身、氣功

(本文供練習大金剛勁的學員們參考)

纏絞是大金剛勁的應用型態之一。

(本文供練習大金剛勁的學員們參考。)
呼吸是影響運動表現的重要因素之一。雖然對於武術運動而言，不至於如同馬拉松一類心肺耐力運動，會直接影響 其運動持續，但其仍與技術的發揮有所關連。呼吸的型態與調配，與肢體控制和施力模式息息相關，就好比在用力時若先將氣吐盡，身體會因無法獲得充足的氧氣供 給，而使得肌肉收縮無法充分作用。另外，呼吸的頻率亦會影響臟器與肌肉運動的協調性。

(本文供練習大金剛勁的學員們參考。)
所謂的軌跡，或稱作運動軌跡，指的是四肢及身體的運動路徑，動作軌跡是一種指標，它提供了我們評估身體活動 及肌肉控制的外顯線索，藉由觀察每次動作軌跡的異同，我們能夠察覺'有效及無效的動作模式，並對其進行更細緻的調控。另外，一個有效且穩定的運動路徑，能 夠提升我們內、外勁的傳導效率，並使我們在任何情況下，均能藉由相同的動作模式產生穩定的結構張力。

(本文供練習大金剛勁的學員們參考。)
所謂的鼓脹是一種特殊的施力模式。