高雄真武會館武術技擊運動訓練中心-武術、格鬥、健身、氣功

北門隨風鞭，是本心門所傳承北派民間九節鞭套路，強調鞭隨身轉，週身遊走，式式相應，招招連綿。話說錘打一直線，鞭掃一大片，北門隨風鞭除九節鞭的技法外，還融入了流星錘與繩標的技法特點，纏旋蹬射，並配合地躺技法，犀利狠辣。北門隨風鞭技法精巧，複雜連環，較具難度，是九節鞭法中的進階套路。

少林地躺雙九節鞭，是少林北派罕見的奇門兵器套路，以雙手同時操作兩條九節鞭，左右開弓，強調肢體協調與身法均衡，極具難度。少林地躺雙九節鞭演練起來飛旋盤掃，氣勢恢宏，極具觀賞性，對於培養肢體協調及膽識更有極大助益。

太極十三勢是第一代內家拳，為三豐祖師所創，故又稱武當三豐太極十三勢。十三勢是由起勢、抱球勢、單推勢、探勢、托勢、撲勢、擔勢、分勢、雲勢、化勢、雙推勢、下勢、收勢等功防意 識較強的十三組動作組成，其中內含吐納導引、采補混元樁等三種道家內修養身功法，然十三勢動作亦是根據鍛煉人體八脈的需要所編，而八脈又內連五臟，整個套 路內含五臟八脈，外有五步八法，兼之功防十三組合，容合道家養身丹術，故謂“太極十三勢”。  

其動作要領是：虛靈頂頸，含胸撥背，沉肩墜肘，舌頂上齶。練習時要求形與意合，意與氣合，氣與神合，六合之中，神形具妙，動作之中，綿綿不斷，如行雲流， 松沉自然；動靜之中如棉裡藏針，剛中帶柔，柔中有剛，剛柔相含，含而不露；呼吸之中，開合自如，升降自然，深細長勻，息息歸根。太極十三勢內含豐富，意義 深遠，自古為武當鎮山之寶，秘傳之法。

武當太乙五行拳原名五行擒扑二十三式，是武當兩儀拳系上乘拳法。太乙五行拳是以五行生克之理為依據，以養氣健身、制敵自衛為旨歸，講究尚意不尚力，貴化勁而不硬抗，辨位於分寸毫釐，制敵於擒扑封閉，動靜自如、心息相依，莫測端倪，是兼具技擊與養生功效的優秀拳法。

伏虎拳屬於武當兩儀拳系，又名降龍伏虎拳，是武當山習武道人增長功力的拳種之一，以手法為主，腿法為輔。主要練習方法有： 帶手、沖拳、反腿、三聯手等。風格特點是剛中見剛、柔中至柔、式式逼人，不僅有強身建體的功效，更有防身制敵之用。伏虎拳講究力量和速度以及氣勢，是一種 欣賞性和實用性很強的拳種，既能強身健體又能練功練氣，故深受練武之人喜愛。

少林隨手帶，又稱少林帶術擒拿或衣帶功，相傳為少林武僧徒手面對持械的對手時，以衣帶做為輔助器械的一種技擊手法。少林隨手帶全套有三十六個技法，是利用 布帶擒住對手，並配合踢打摔投等技術制伏對方，手法細膩精巧，充分展現出家人慈悲為懷、不輕開殺戒的特點，具有極強的實用性與技擊性。

少林梢子棍，或稱少林大梢子棍，屬於北派少林奇門器械。大梢子棍是於長棍頂端，以鐵鍊串連較短的棍頭，使用起來兼具棍與軟兵器的優勢；特別是梢子頭短小精悍，靈活性大，打擊力亦強，往往令對手防不勝防。
梢子棍的技法有掄、劈、戳、甩、砸、攔、搖、挂、纏、拔、圈、擺、掃、云、絞、摔、撩等，演練上則以舞花串聯，講勁力暢達，一氣呵成，連綿不斷，要求以身運棍，棍與身合，才能發揮出纏絞崩打的霸道勁力。

武當方便鏟，屬於武當奇門兵器重器械的一種，方便鏟本身是一種法器，是道門中人四方雲遊時攜帶之物。
在技擊上，方便鏟是一種集棍、叉、槍、刀於一身的綜合兵器，其動作主要由鈎、挂、劈、架、刺、鏟、掃、撩、拍、打、纏、繞等所組成，風格特點是反防為攻，反退為進，剛中有柔，柔中帶剛，快慢相間，剛柔相濟。