北門清風扇,是本心門所傳之北派民間單扇套路,其原型為北門五掌之一的清風掌,而後由目前可考的第二代當家野鶴山人以扇代掌,並融入刀、劍等器械特點而 成。清風扇在技法上具有單扇開、合、刺、撩、云、抱、亮、劈、削、挑等特點,開合有度、井然有序,招式上以掄、擺、翻、掃等動作連結貫串,講究手形與身法 相互呼應,扇法與腿法相互配合,連綿緊湊、滴水不漏,是兼富技擊與健身效果的優秀套路。
- Sep 06 Fri 2013 01:05
套路介紹-「北門清風扇」
- Sep 06 Fri 2013 01:01
套路介紹 -「少林柔拳」
少林柔拳,又稱作老柔拳、柔拳29式,屬於北派古一脈少林拳系,是本心門最重要及珍貴的拳術套路,可謂為本心門拳母。少林柔拳的歷史悠久,相傳為少林拳自 達摩十八掌一類雛型,演進至近代少林拳系統的過渡環節,年代早於近代南北拳分化,也因此形式特殊,不像近代南、北拳有明確而可供辨識的風格特徵。
在套路結構上,此拳大體符合北拳左右移動的結構特色,但移動範圍較小且有許多迴身閃打的動作,而招式手法上則具有南派拳術的內蘊細膩,動作姿態也有頗具南派韻味,因此也常被認作為南拳。
- Sep 06 Fri 2013 01:00
套路介紹-「武當太乙拂塵」
武當太乙拂塵,是武當三豐派拂塵主要套路之一,特色飄逸灑脫,體現太極拳理,動靜兼具節奏分明,具有非常好的養身及技擊效果。拂塵是道家所特有的其門兵器之一,俗話說「手拿拂塵不是凡人」,拂塵在道門中有拂去塵緣,超凡脫俗之意,也是道門中人外出雲遊隨身攜帶之物。拂塵的演練風格獨特,技法鮮明,軟硬兼施,開和緊湊;武動起來如天馬行空,灑脫飄逸,閃展跳躍,靈活多變。特別講究身法與拂法的巧妙結合,動作主要以纏、拉、抖、掃、戳、撩等為主,兼具刀、劍、鞭、鏢等器械動作特點,演練拂塵要求形意相合,意與氣合,氣與神合,運用時自然流暢,綿綿不斷。
- Sep 06 Fri 2013 01:00
套路介紹-「武當龍華拳」
武當龍華拳是武當三豐派兩儀拳系的上乘拳法,節奏快速流暢,剛柔並濟,充分展現武當拳術「慢似閑雲快如電;綿似香灰硬如鋼」的特點。武當山有南派與北派武 當之分,龍華拳屬北派武當拳法,南拳北腿,龍華拳以腿法為主,並吸取南派武當的手法精華。其招式如青龍出海、黃龍蓋頂等動作,充反展現出龍的特點和神威。
- Sep 06 Fri 2013 00:59
套路介紹-「武當道家拂塵」
武當道家拂塵,又稱武當功夫拂塵,與太乙拂塵同屬三豐派傳統拂塵套路,節奏上較太乙拂塵來得緊湊迅速,動作上強調拂塵與腿法並用,技擊性強。
- Sep 06 Fri 2013 00:57
套路介紹-「武當子午槍」
武當子午槍,又名子午鎖喉槍,是武當三豐派主要的槍法,用法實際、不走花槍,動作環環相扣,渾然天成。自古有槍為兵器之王一說。古代名將多擅長使槍。槍紮一條線,棍打一大片,槍法的運用要求身不離槍,槍不離身,槍隨身走,身隨槍動。子午槍上架下壓、前刺後軋、左右擒拿,攻防天衣無縫,整套動作,演練動作舒展、行動快捷,如游龍戲水。
- Sep 06 Fri 2013 00:54
套路介紹-「武當八仙棍」
八仙棍是武當派八仙門武學秘笈之一,相傳是根據八仙的特點所創。八仙棍的特點是能掃、點、劈,剛柔相濟,頗有醉意,似醉非醉靈活多變,常出人意料攻人不備。
武當八棍(譜)1、起勢2、順水推舟3、就地插針4、仙人指路5、黃雲蓋頂6、太公鉤魚7、鐵牛耕地 8、(漢)鐘離解衣9、單鳳朝陽10、追風趕月11、玉兔彈腿12、(呂)洞賓背劍13、反振乾坤(右)14、洞賓飲酒(右)15、攔腰取寶16、洞賓飲酒(左)17、反振乾坤(左)18、單鳳朝陽19、玉兔彈腿 20、撥草尋蛇21、太公鉤魚22、鐵牛耕地 23、坐振山河 24、單鳳朝陽25、追風趕月26、兔子蹬腳 7、躍步小蹺28、拐李亮相29、(鐵拐李)獨步下雲梯30、回頭望月31、撥草尋蛇 32、白蛇吐信33、(韓)湘子吹笛34、白蛇吐信35、湘子吹笛36、(藍)采和觀望37、童子拜月38、左右陰陽 39、橫掃千軍40、左右陰陽 41、美女獻花 42、(何)仙姑獻壽43、(張果老)倒騎毛驢44、鐵牛耕地 45、單鳳朝陽 46、(曹)國舅拋書47、回頭望月48、醉臥仙床49、抛磚引玉 50、坐振山河 51、(漢)鐘離搖扇 52、白蛇吐信 53、(韓湘子)勒馬橫笛 54、(呂洞賓)提杯敬酒55、(何)仙姑采花56、(藍)采和獻寶57、(曹)國舅翻書58、(鐵拐李)獨腳蹬天59、(張)果老舉鞭60、落地生根61、收式
- Sep 06 Fri 2013 00:53
套路介紹-「一百零八式孫臏劍」
一百零八式孫臏劍,又稱孫臏神龍劍,是本心門中最重及珍貴的劍法套路。此劍法相傳為鬼谷子傳與孫臏,孫臏遭臏刑後依據自身需求進行修改,此說法難以考據真 偽,但整套劍法在動作上劍走週身的特點,充分的體現出孫臏更需以劍勢靈巧彌補行動不便的意境,另外,左右開弓的運劍技巧,更是此劍法的一大特色。 由於孫臏劍的套路較長,在參與武術競賽時通常會刪去左手的部分,並配合賽制需求安插難度動作,因此競賽版的孫臏劍在演示風格上與傳統差異較大。
- Sep 06 Fri 2013 00:51
套路介紹 -「武當靈蛇拳」
武當靈蛇拳,又稱做北門蛇形鷹爪,是北派民間罕見拳種。
靈蛇拳以武當拳術為基礎骨幹,融合北派蛇形拳「纏、蜷、絞、繞」,以及鷹爪功「扣、擒、撕、鎖」的特點,狡猾刁鑽、精準狠辣,其中腿法更是獨具特色,是兼具觀賞性及實用性的優秀拳術套路。
- Sep 06 Fri 2013 00:46
(2011)香港武術比賽 我陳奐羽奪四金授五段段位
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