高雄真武會館武術技擊運動訓練中心-武術、格鬥、健身、氣功

套路的練習，可說是傳統武術與近代武術間較歧異的一個概念。在傳統武術中，往往以套路作為訓練的主體，再搭配上其他基本功與技擊的訓練，來完成一名武者的養成；但這樣的訓練方式，卻為近代武術敝之如徙。

近 代武術的訓練大多稟棄了套路的練習，改以單純的攻擊動作，配合成員實際的相互打擊進行訓練。之所以會有這樣的轉變，主要肇因於在通常人之印象中，套路的動 作多半過於複雜而抽象，令人難以了解其用法。而縱使知曉了招式定式的使用方式，能否在瞬息萬變的實際作戰中發揮成效，卻也是讓人感到匪夷所思的部分。如此 導致了近代武術以機械化的精簡動作，如正拳、勾拳等，取代了原先「招式」的概念。

要 探尋套路「用」的價值，我們首先必須了解小招與大式的概念。所謂的小招，是一種力學結構單純，而動作用法直接的技擊方式，如拳擊中的勾拳，便是以支撐腳發 力，帶動腰部肌肉的迴旋，進而牽動肩部將呈勾狀之手臂甩出。又如散打中之抱腿摔，便是截住對方來腿之後，絆倒對方剩餘支撐腳。這樣的動作原理來自於人類的 本能反射，而近代武術的訓練目的，便是強化這些反射的速度與效率；這樣的動作簡單而有效，但其動作的使用方式是固定的。

與小招相對的是大式的概念，大式指的是力學結構上經過縝密安排的動作，它在單一動作的用法上多元，且威力強大，但卻也因此令其複雜而難以掌握。大式的動作結 構除了運用自身的氣力之外，亦會配合對方的動作來產生更有效的打擊勁道。在我們傳統武術的養成中，小招的練習大多歸於基本功之中，如拋拳、飛拳或蹬腳等， 而套路則多半是由大式所構成；正是因為這樣的背景因素，形成了套路普遍的抽象與複雜難懂。

套 路的編排考量除了動作的力學結構之外，還包括了前人的經驗體悟、技擊的進退應對，以及各種養身修心的概念，也因此才會有「套路之練習如臨大敵」一說。而正 因如此，在練習套路時，我們無法如同學習小招一般，單單去記憶其使用方式，並且重複就該動作進行反覆演練。在練習套路之時，我們除了去記憶一招一式形式上 的用法，還必須要融入個人對拳理的了解、對功法體會，以及對技擊應對的領悟，才能真正的將招式內化，進而發揮其威力。

套 路就如同一個濃縮了種種武術概念，使習武者在隻身一人的情況下，也能夠一窺武術之理的寶庫；而一個人能夠從這個寶庫中挖出甚麼，會根據個人的修為領悟而有 所不同。就如同太極拳的勻手對初學者而言，不過就是揮手趕蠅、撥去對方來拳罷了，不知所以；然對太極名家王西安來說，單單一個勻手動作，便能夠說出三十幾 種用法，如數家珍。這樣的差異，便是由於觀之者境界不同，所見之事物自然也不盡相同。

基於此，筆者以為毋論式套路的練習或者傳授，都不應拘泥於表面的形式美觀，而是要建立正確的勁力傳導概念，再配合拳理功法的分享，才能夠引導自身或者學員，自內而外窺見套路的真實面貌。否則，套路便只是淪為動作演示之流，與樣版武術無異。