高雄真武會館武術技擊運動訓練中心-武術、格鬥、健身、氣功

所謂的意圖，是一種因 動機而衍生出想法，也就是我們設法去達到某件事的念頭。只要是我的學生多半會注意到，陳教練在課堂上使用「意圖」這個詞的頻率相當的高，例如在說明招式用 法時，我通常會說「這招有如何的意圖」，而非「這招要如何的用」，又好比在指導套路動作時，我通常說的是「很好，有表現出動做的意圖」或者是「沒想要做的 意圖」，而非「標準、不標準」。

意圖，是動作的趨力， 沒有意圖便不會有所動作。因此，在武術訓練中，意圖辦演著相當重要的角色。相較於動作的正確與否，意圖的正確更加重要，所謂動作是否標準，說明的是動作能 夠實際體現其設計意圖的程度；好比在進行ㄧ個具有拿打的意圖的動作時，其拿與打的執行上便要確實，又如同若是結構有著推碾意圖，則其必然有相應的動作呈 現。

動作標準是一個動態的 標的，會隨著每個人總體條件的不同而有所變化。隨著我們身體素質、控制能力、自我覺察、武學涵養與思維等等諸多方面的提升，我們的動作結構對於其意圖的呈 現與詮釋，便更加細緻、切合，動作上自然也就更為標準。換言之，實際上並不存在真正標準的動作，當我們說ㄧ個人的動作正確或是標準時，充其量只是表示他的 動作對於動作意圖的體現程度，符合其本身條件總合所應具有的水平，即便身為教學者也是如此，這也就是所謂的高下差異。

根據上述概念，我們可以知道，唯有當意圖正確時，動作的結構才有可能正確，進而使得動作本身隨之趨向標準。否則，即便是意圖正確，動作也不見得能夠十足到位，若是意圖根本便已錯誤，體現意圖的動作又如何可能正確呢？

行拳劃招，以意為先，在我們練習的過程中，首先必須建立對動作意圖的正確理解，並在執行時展現出體現動作的強烈意圖，如此我們的練習，才是真正具有意義。