高雄真武會館武術技擊運動訓練中心-武術、格鬥、健身、氣功

 在許多國術流派的套路中，都能夠見到在步型與步型轉換之間，會存在著一個作為中繼的提膝動作，這個動作在本心門中被稱作「小膝蹴」。

    小膝蹴可以說是無所不在，不論是倂步成馬步、馬步轉弓步、弓步上撐步或者撐步退虛步，都時常能夠見到它的蹤影。基本上，小膝蹴的存在與否，對套路的動作結構上並沒有任何影響，然而正是因為它的可有可無，小膝蹴亦能夠隨時被加入任何步法之間。

    在本心門的歸類中，小膝蹴並不屬於招式，它既非大招亦非小招，非實招也非虛招，基本上僅僅不過是個「動作」，也因此在套路招式的編排中，並不會特別注上小 膝蹴三個字。唯一例外的是十三連步掌中的「小膝蹴撐步打掌」，我個人認為這是因為連步掌屬於給外弟子學習的「十小外」套路集，對小膝蹴的要求並不如同內弟 子一般需練成習慣，因此加注於招式之中；不過這是題外話。

    小膝蹴的作用，除了像某些派別中的類似動作，用來確認身體重心配置正確與否外，其主要還包含了兩大目的。首先，小膝蹴的提膝動作是為接下來的步型所積蓄力 量。就如同筆者於「淺論步法」一文中所說的，傳統國術的每種步法都有其技擊效果，也因此小膝蹴提膝的目的，便在於調整重心並匯聚動能，以利諸如弓步進膝、 撐步踩脛等動作的進行。

     藉著小膝蹴提膝利用體重所造成的位能差，步法之技擊效果所需要的能量，在移動間便可得到滿足，而不需額外借助跺地、蹭足或者扭腰髂等非移動所需的動作。

    而小膝蹴的另一大作用，便在於其本身亦具有技擊之效果。簡單來說，小膝蹴提膝的動作，本身便與膝擊的動作類似；然而，不同於膝擊，小膝蹴並不需要進行發 力。由於小膝蹴並未做任何刻意的發力，它在攻擊力道上是遠遠不及踢與膝擊的，也因此它所對準的地方，並非關節或者骨頭，而是對手的陰部。因為對陰部的攻 擊，並不需要很大的力量，便能夠達到極佳的效果。換句話說，小膝蹴的動能僅僅來自於移動時肌肉自然的牽引，而非關節的旋動或肌肉的收縮。

    也正是因為它不過是移動的一部份，小膝蹴並不需要任何的準備動作，使用前亦無任何徵兆。更甚者，若是成為習慣，其出現的時機更是無法預料；這使得小膝蹴成為難以提防及因應的存在。

    總而言之，小膝蹴本身雖非威力驚人，亦無法單獨成招，然而，若是妥善的穿插利用，絕對是左右戰局的重要因素。