高雄真武會館武術技擊運動訓練中心-武術、格鬥、健身、氣功

今天一早打開電腦，便看到有學生留言問了一個有意思的問題：舞蹈與武術究竟有何關聯之處，為何不少武術競賽得獎的人員，多是具有舞蹈的基礎？這個問題所表達的，是一個國武術套路競賽中，確確實實存在的現象，特別是在女性選手之中，幾乎都是如此。
這個現象的成因，包含了相當多的因素，好比舞蹈與國武術在基本訓練上的部分共通性，又或者舞蹈對於肢體律動美感的養成等等，而其中一項關鍵要素，讓它恰好適合作為本篇主題的引子；因此，在我們回答這個問題之前，我們先要對套路的呈現方式進行探討。

套路的呈現並非單一的樣貌，或許有人會發現，即便是相同一套拳，陳教練在表演時、練習時以及教學時，所呈現出來的風貌都會有所不同，這便是由於套路本身會根據其展演目的的不同而扮演不同的角色，其呈現方式上自然有所差異。

套路的呈現方式，姑且不討論其風格、技術或發勁方式等細節項目，大體而言可以分為「演法」、「練法」與「用法」三個大類。換句話說，每一套套路，都會有其各自的演法、練法及用法表現。

所謂的演法，亦即演示之法，其主要目的在於展示、表現，也就是普遍所說的表演，也因此套路的演法在動作的呈現上，通常較為舒展大方、圓滑流暢、一氣呵成，具有較高的美感與可看性。

而所謂的練法，則是訓練之法，其用以提升功力素質與熟稔技巧，套路在練法上，多半強調節奏分明、動作清楚，特別注意各項細節的確實，以確保對個人綜合能力提升的成效。

最後，所謂的用法，也就是體用之法，是指套路中的招式技法，實際投入應用時的樣貌，套路的用法多半凝鍊含蓄、不形於外，虛實難辨、直截了當，以期攻其不備，克敵制勝。

演法、練法與用法各自有其扮演的角色，也有其擔當的場合，並無孰對孰錯，只有合宜與否。簡單來說，若是我在練習功力時是以演法來呈現，則對於訓練效果有限，相對的，若是我在展演時以用法或練法來表現，那也就不是那樣的好看了，其它各種情境亦是相同的道理。

因此，我們必須要能夠區辨演、練、用之間的差別，如此才能真正發揮其各自的特點及效益。

說到這邊，我們可以回頭去解釋，為何舞蹈基礎對於武術套路競賽的成績，有著正向的助益。

國武術套路競賽的競賽模式，是一種針對套路展演進行評分的模式，裁判根據選手所打的套路外形，來做為評判的標準依據。也就是說，這是一種針對套路「演法」的評分機制。

這樣的機制，對於具備舞蹈基礎的選手而言特別有利，因為舞蹈本身便是一種肢體表演的形式，練過舞蹈的人在肢體語言的展現上，通常會相對的大方、優美、有自信，並且較能掌握節拍與律動，這種較具藝術性和美感的表現方式，與現行套路競賽評分制度特別契合。

所以具備舞蹈基礎的選手，之所以在套路競賽中普遍具有較佳的成績，並非是練過舞蹈的人武術會練得比較好，而是在現行的武術套路競賽機制下，具有舞蹈基礎者，其套路演示方式在套路競賽的評分上比較吃香。